Warsztaty: Rozwój gry mentalnej

luty 23rd, 2010

Nowy sezon już za pasem, a wraz z nim nadchodzą nowe nadzieje i możliwości. Do nowości w nadchodzącym sezonie z pewnością należeć będą warsztaty rozwoju gry mentalnej. Wykorzystanie wyobraźni w golfie, koncentracja, ustalanie celów, relaksacja, motywacja, pewność siebie w grze, zarządzanie emocjami w golfie i przygotowanie mentalne do zawodów to tematy, którym będą poświęcone te warsztaty. Warsztaty mają na celu przekazanie wiedzy i nabycie przez uczestników umiejętności gry mentalnej, możliwych do natychmiastowego wykorzystania dla poprawy gry.

Zajęcia będą prowadzone metodą warsztatową, a małe, 12-osobowe grupy, zapewniają indywidualne podejście do każdego z uczestników.

Pierwsze jednodniowe warsztaty poświęcone będą wykorzystaniu WYOBRAŹNI W GOLFIE i zawierać będą:
•    Podstawowe informacje o zasadach działania wyobraźni w sporcie
•    Poznanie technik pracy z wyobraźnią dla poprawy gry w golfa
•    Informacje i przykłady, jak wykorzystać wyobraźnię do uzyskiwania lepszych rezultatów, zwiększenia pewności siebie oraz czerpania większej radości z gry
•    Wiedzę o elementach, jakie powinny wchodzić w zakres efektywnego skryptu do pracy z wyobraźnią
•    Zaprojektowanie i przygotowanie przez uczestników własnych skryptów wyobrażeniowych
•    Ćwiczenia zwiększenia wrażliwości zmysłów
•    Zasady definiujące gdzie i kiedy najefektywniej stosować wizualizacje
•    Przykłady wykorzystania techniki modelowania w treningu mentalnym
•    Wykorzystania wyobraźni w czasie leczenia kontuzji
•    Techniki relaksacji i koncentracji
•    Sposoby odzyskiwania koncentracji w czasie gry
•    Zastosowanie metody biofeedbacku

Miejsce: Warszawa, Centrum Szkoleniowe TWINS, ul. Żywiczna 57

Prowadzący: Jacek Młynarczyk, golfista i psycholog sportowy

Terminy i czas: Zajęcia trwają 1 dzień (7 godzin lekcyjnych)

1) 27.03.2010 Warszawa   Zgłoszenia przyjmowane do 15.03.2010

2) 11.04.2010 Warszawa   Zgłoszenia przyjmowane do 31.03.2010

3) 9.05.2010 Warszawa   Zgłoszenia przyjmowane do 28.04.2010

Cena: 490 zł brutto/osoba. Cena zawiera uczestnictwo w warsztacie, materiały szkoleniowe, salę szkoleniową, obiad i przerwy kawowe.

Członkowie PlayGolf Club 2010 mają 15% zniżki na warsztaty.

Zapisy i dodatkowe informacji na stronie www.mentalgolf.pl Serdecznie zapraszamy.