Golifiści żyją 5 lat dłużej!

czerwiec 3rd, 2008

Gra w golfa przedłuża życie. Do takich wniosków doszli szwedzcy naukowcy, którzy obliczyli, że częstotliwość zgonów pośród ludzi o tej samej płci, w tym samym wieku i o podobnej pozycji społeczno-ekonomicznej jest o 40% niższa u tych, którzy grają w golfa. To daje golfistom przeciętnie 5 lat życia więcej!

Wszyscy, oczywiście, zdają sobie sprawę, że ćwiczenia fizyczne mają bardzo korzystny wpływ na zdrowie. Jednak działanie poszczególne aktywności sportowych na nasz stan psychofizyczny jest jeszcze nie do końca zbadany. Naukowcy ze szwedzkiego instytutu Karolinska Institutet „wzięli się” więc za golfa.

Wyniki ich badań nie są dla nich zaskoczeniem. Jak sami mówią: „Runda golfa oznacza, że jesteś przez cztery, pięć godzin na świeżym powietrzu, spacerujesz, pokonujesz około 7 kilometrów. A wiadomo, że dla zdrowia jest to bardzo korzystne. Ludzie grają w golfa do późnej starości. Sport ten jest również bardzo pomocny jeśli chodzi o społeczne czy psychologiczne kwestie”.

Co jeszcze ciekawsze, częstotliwość zgonów u golfistów w tym samym wieku, tej samej płci i pozycji społecznej jest jeszcze niższa u tych, którzy mają lepszy handicap. Jak tłumaczą szwedzcy naukowcy: „Niski handicap wymaga częstszej gry. To potwierdza tylko tezę, że sam golf jest w głównej mierze korzystny dla zdrowia, a nie pozasportowe czynniki, jak na przykład ekologiczny tryb życia”.