Trzymaj nerwy na wodzy!

marzec 4th, 2008

Możliwe, że jednym z najradośniejszych aspektów gry w golfa jest to, że żadne uderzenie nie jest takie same, każdy dołek jest inny i każda runda na polu staje się nową przygodą, która wymaga podejmowania wielu małych decyzji.

Golfa można określić jako łańcuch – jeżeli jedno ogniwo jest w nim słabe, to cała nasza gra może na tym ucierpieć. Jeden ubytek w łańcuchu i cała twoja gra może gruchnąć z łomotem.

Traktujmy poważnie każde uderzenie, nawet jeżeli wydaje nam się na pierwszy rzut oka łatwe. Niektóre strzały będą bardzo trudne do wykonania. Podczas innych piłeczka sama będzie krzyczeć do nas „ŁATWY STRZAŁ!”. Piłeczka po prostu leży, a nic nie zawadza jej na drodze, a my wierzymy, że dokonamy udanego posunięcia. Może i w takiej sytuacji nie mamy się czym przejmować, pamiętajmy jednak, że zawsze istnieje groźba małej katastrofy.

Aby zapobiegać nawet najmniejszej możliwości obrócenia łatwego strzału w trudny, traktujmy go jakby był największym wyzwaniem. Nie ważne jak niewinnie i łatwo wygląda. Skup się na nim niczym profesjonalista podczas Masters!

Nigdy nie zapominaj, że najlepsza okazja do wykonania prostego strzału, to tym większa frustracja i niezadowolenie gdy ją sknocisz.

Analizujmy trudne uderzenia. W chwili konfrontacji z trudną sytuacją, która najczęściej powodują: pułapki wodne, bunkry, czy uderzenia z rough, jedyną drogą, która ustrzeże cię przed błędem jest zmiana percepcji tego uderzenia. Użyj swojego umysłu jako instrumentu do wytrząsania nerwowych drgań, których najczęściej doznajesz przed ciężką próbą.

Poległeś podczas trudnego uderzenia? To znak, że musisz wprowadzić w życie poniższe techniki:

1. Pewność siebie – zrzucamy uzdę niezdecydowania. Skomplikowany strzał z trudnego terenu pola golfowego jest dobrą okazją do tego, aby twoja pewność siebie podskoczyła. Może nie udać ci się za każdym razem posłać piłeczki dokładnie w to miejsce, w które byś chciał. Jednak w momentach, gdy ci się to udaje wzrost poziomu pewności pomoże twojej grze następnym razem w podobnej sytuacji.
2. Złe miejsce? Cudownie! Wykorzystaj ten moment jako idealną okazję do doskonalenia swojej techniki. Wielu graczy podchodzi do gry ze śmiertelną powagą. Zamiast radośnie zmagać się z polem, klną i narzekają przy każdym nieudanym zagraniu.
3. Ciesz się grą! Kiedy twoja piłeczka ląduje w wodzie doceniaj to! W tej sytuacji uwolnij się od stresu, wykorzystaj moment i ćwicz wyciąganie samego siebie z trudnej sytuacji. Może to poprawić twoją zręczność podczas krótkiej gry, jak również twoją postawę.

foto - źródło: www.makapia.com

M. I.