Kierunek

czerwiec 15th, 2009

Przed wami drugi odcinek z dwuczęściowej serii porad, w których przedstawiam podstawy mojego nauczania. W poprzednim numerze pisałem o tym, jak wybić piłkę na właściwy dystans. W uderzeniu piłki do celu ważne są jedynie ODLEGŁOŚĆ i KIERUNEK!

ODLEGŁOŚĆ = SZYBKOŚĆ GŁÓWKI KIJA +DOBRY KONTAKT Z PIŁKĄ

Tłumaczyłem, w jaki sposób szerokość swingu i jego przyspieszenie wpływają na odpowiednią szybkość główki kija. Wyjaśniałem również, jak płaszczyzna toru poruszania się kija i koordynacja ciała i rąk mogą zapewnić idealny kontakt z piłką. Teraz skoncentrujmy się na uderzaniu piłki we właściwym kierunku. Kiedy w końcu przyjdzie wiosna… z łatwością odnajdziemy wszystkie piłki, które wybijemy.

KIERUNEK = KĄT + TOR PORUSZANIA SIĘ LICA KIJA W TRAKCIE UDERZENIA

Jeśli założymy dobry kontakt z piłką, wtedy kierunek, w jakim ona poleci, jest wypadkową dwóch rzeczy:
1) kąta lica kija podczas uderzenia (otwarty, zamknięty, równoległy),
2) kierunku, w jakim lico kija się porusza w trakcie uderzenia (out-to-in, in-to-out, in-to-in, czyli: z zewnątrz do wewnątrz, z wewnątrz na zewnątrz i z wewnątrz do wewnątrz).

Najpierw wyjaśnijmy sobie kwestię kąta lica kija. Jeśli lico nie jest równoległe do celu w momencie uderzenia, wtedy piłka dostanie boczną rotację, a ty uderzysz slice’a lub hooka. Kąt lica kontrolujemy poprzez UCHWYT. Dlatego slice’y i hooki zależą od uchwytu, kropka. To naprawdę proste.

Jeśli chcesz zmienić tor lotu, po którym twoja piłka szybuje, musisz zmienić sposób, w jaki trzymasz kij. Zmiana uchwytu jest łatwa, chociaż z początku niewygodna. Uchwyt ma dwa podstawowe kierunki: „silny”, kiedy ręce skierowane są od celu (fot. 1) i „słaby” z rękoma skierowanymi „do” celu (fot. 2). Ale to nie ma nic wspólnego z naciskiem na uchwyt. „Silny” uchwyt „zamyka” lico przy uderzeniu i dlatego powoduje hooki, podczas gdy „słaby” uchwyt „otwiera” lico i sprawia, że uderzamy nasze „ulubione” slice’y. Jeśli „cierpisz” na slice’y, musisz WZMOCNIĆ uchwyt. Nie kombinuj ze swoim swingiem. Po prostu przekręć ręce „od” celu (w prawo, jeśli jesteś praworęczny). Jeśli nadal robisz slice’y, jeszcze raz wzmocnij swój uchwyt. Nieważne, jak twój uchwyt wygląda, to nie kwestia prawidłowego czy złego uchwytu. Wzmacniaj go tak długo, aż piłka zacznie lecieć z lewą rotacją. Oczywiście, jeśli zaczniesz uderzać hooki, powinieneś znów lekko osłabić swój uchwyt. Wszyscy najlepsi golfiści na świecie dopasowują swój uchwyt każdego dnia, w zależności od tego, gdzie chcą uderzyć lub którą nogą wstali z łóżka. Powinieneś ćwiczyć wybijanie piłek z różnymi uchwytami tak długo, aż zaczniesz uderzać tam, gdzie chcesz. Dzięki temu uderzanie piłek prosto stanie się ZNACZNIE łatwiejsze.

Innym ważnym czynnikiem, jeśli chodzi o kierunek uderzenia, jest tor, po którym porusza się lico kija w trakcie strzału.

Poprzez dopasowanie uchwytu nauczyliśmy się uderzać piłkę prosto (bez wykrzywienia), ale nadal może ona lecieć w linii prostej na lewo (pull, dla praworęcznych golfistów) lub w prawo (push). Zauważysz, że divot (spodziewam się, że go zrobisz!) wskaże kierunek twojego swingu. Swing out-to-in spowoduje pull, a in-to-out zaowocuje pushem. Sprawdź swoje divoty, żeby to potwierdzić.

Jak widzisz na zdjęciach, linia divotów wskazuje tor główki kija. Na zdjęciu 3, mając piłkę przy lewej stopie, uderzę pull. Na zdjęciu 4, wybijając piłkę leżącą bliżej prawej stopy, uderzę push. Pamiętaj, aby NIE kombinować przy swingu. Nie staraj się wykonać swingu w stronę celu. Jeśli masz tendencję do pull, spróbuj raczej oddalić piłkę od miejsca, w którym stoisz. Możesz przesuwać ją, aż do momentu, kiedy zobaczysz push. Wszystkie podstawowe kwestie dotyczące uchwytu oraz tego, gdzie leży piłka, nie są związane z pojęciami „dobry” lub „zły”, raczej z odpowiednim dostrajaniem do uzyskania oczekiwanego efektu.

Podsumowując tę część poświęconą kierunkowi:

Hooki i slice’y związane są z uchwytem
•    silny = hook
•    słaby = slice

Pull i push związane są z położeniem piłki
•    z przodu = pull
•    z tyłu = push

Nic dodać, nic ująć. Jeśli uważnie przeczytasz te dwie części poświęcone odległości i kierunkowi, powinieneś odszyfrować niemal każdy problem związany z kontrolą piłki.

Peter Bronson “Golf24 Magazine” Nr 9, Wiosna 2009